health > ออกกำลังกาย

แจกตารางเล่นบอดี้เวต 30 วัน พร้อมวิดีโอออกกำลังกายแต่ละวัน และตัวอย่างมื้ออาหาร

| 45,283 อ่าน


          รีวิวออกกำลังกายปั้นหุ่นให้เป๊ะปังด้วยตัวเองง่าย ๆ ที่บ้าน ที่มาพร้อมคำแนะนำการคุมอาหาร แจกขนาดนี้ก็หุ่นดีต่อไม่ต้องรออะไรแล้ว

          ลดน้ำหนักใน 1 เดือนต้องทำยังไงบ้าง ใครที่มองหาวิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง หรืออยากเฟิร์มหุ่นของตัวเองให้ปังในระยะเวลาสั้น ๆ มามุงทางนี้ค่ะ เพราะคุณ Ball_arts สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ใจดีแจกตารางเล่นบอดี้เวตพร้อมคลิปออกกำลังกาย 30 วัน ให้ได้ปั้นหุ่นตัวเองแบบง่าย ๆ กัน เอาเป็นว่าไม่พูดมาก อยากหุ่นดีก็จัดเลย

 

 

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
แจกตารางเล่นบอดี้เวต 30 วัน พร้อมวิดีโอออกกำลังกายแต่ละวัน และตัวอย่างมื้ออาหาร โพสต์เมื่อ 7 พฤศจิกายน 2561 เวลา 15:01 45283 อ่าน
TOP