HEALTH

ข่าว-ความรู้ ข่าว ข่าวบันเทิง ฟุตบอล การเงิน การศึกษา

บันเทิง รูปภาพ ดูหนัง Music Station ละคร บันเทิงเกาหลี

ไลฟ์ไตล์ ดูดวง ผู้หญิง ผู้ชาย สุขภาพ ท่องเที่ยว สูตรอาหารง่ายๆ

ช้อปปิ้ง รถยนต์ บ้านและการตกแต่ง มือถือ ราคาทอง ราคาน้ำมัน

วาไรตี้ แต่งงาน แม่และเด็ก สัตว์เลี้ยง Infographic

บริการ แอปฯ กระปุก คอร์สออนไลน์ เรียนเลขออนไลน์ ติดต่อโฆษณา แจ้งปัญหา ร่วมงานกับเรา

7 เคล็ดลับเตรียมตัววิ่งอย่างปลอดภัยกับครูดิน อดีตนักวิ่งมาราธอนทีมชาติไทย

7 เคล็ดลับเตรียมตัววิ่งอย่างปลอดภัยกับครูดิน อดีตนักวิ่งมาราธอนทีมชาติไทย โพสต์เมื่อ 9 พฤศจิกายน 2561 เวลา 14:12:48 997 อ่าน

TOP

วิธีลดนํ้าหนัก: อาหารลดน้ําหนัก ลดความอ้วน สูตรลดน้ําหนัก วิธีลดต้นขา ลดหน้าท้อง วิธีลดพุง ลดน้ําหนักเร่งด่วน ลดต้นแขน รวมวิธีลดนํ้าหนัก

ออกกำลังกาย: วิ่ง ปั่นจักรยาน เต้น ท่าออกกําลังกาย โยคะ วิ่งมาราธอน ว่ายน้ํา พิลาทิส เคล็ดลับออกกำลังกาย

โรคและการป้องกัน: ริดสีดวง โรคซึมเศร้า ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก หนองใน มะเร็งปากมดลูก นอนไม่หลับ เริม โรคอื่น ๆ

สมุนไพรเพื่อสุขภาพ: สมุนไพรไทย ว่านหางจระเข้ เห็ดหลินจือ ขมิ้นชัน ถั่งเช่า ตะไคร้ รากสามสิบ ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรเพื่อสุขภาพอื่น ๆ

การดูแลสุขภาพ: วิตามินซี อาหารเสริม วิตามินบี โปรตีน ตรวจสุขภาพประจําปี สุขภาพดี กลิ่นปาก อ่อนเพลีย การดูแลสุขภาพอื่น ๆ

สุขภาพผู้หญิง: ยาคุมฉุกเฉิน มะเร็งเต้านม ตกขาว ยาคุมกําเนิด ประจําเดือนไม่มา ยาเลื่อนประจําเดือน ผ้าอนามัย หน้าอกผู้หญิง รวมสุขภาพผู้หญิง