สสส. ชวนคนไทยร่วมค้นหา "รหัสลับสุขภาพดี" พร้อมตั้ง "เป้าหมายสู่ชีวิตที่ดี" ในแบบของคุณ

          ในงานชีวิตดีเริ่มที่เรา วันที่ 5-8 กันยายน 2562 ณ ลานหน้าเซ็นทรัลเวิลด์ ภายในงานพบกับโซนนิทรรศการเพื่อไขรหัสลับการมีชีวิตที่ดีในแบบของคุณ เริ่มต้นจากเช็กอายุร่างกาย วัดระดับความเครียด เพื่อรู้จักตัวเองให้มากขึ้น ค้นหารหัสลับสุขภาพดีกับ 8 เรื่องใกล้ตัว และ รับฟรี !! คู่มือ 108 วิธี ที่จะทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไป

          ร่วมเวิร์กช้อปเมนูสุขภาพไปกับสไตลิสชื่อดังของโลก จิตอาสาลงมือทำเพื่อผู้ป่วยมะเร็งเต้านม ทำความรู้จักโรคซึมหรือแค่เครียด และเทคนิคออกกำลังกายสุดพิเศษทำทุกเรื่องให้เบิร์นได้ 

         พิเศษสุด !! กับแขกรับเชิญที่จะมาแชร์ประสบการณ์เพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจให้คุณเปลี่ยนแปลงตัวเองและสังคม อย่าง อเล็กซ์ เรนเดล, ปิ่น เก็จมณี, ฟรัง นรีกุล, หมอเจี๊ยบ-ลลนา, ขุนเขา และโปรเชน พร้อมช้อปชิมสินค้า อาหารสุขภาพ พร้อมมินิคอนเสิร์ต และกิจกรรมอื่นอีกมากมาย

         พบกันระหว่างวันที่ 5-8 กันยายน 2562 ณ ลานหน้าเซ็นทรัลเวิลด์ 
         ลงทะเบียนล่วงหน้าเพื่อรับของที่ระลึกฟรีได้ที่ http://bit.ly/343heTe
         ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่... http://llln.me/8fJYanR 

Highlight กิจกรรมเด่นในแต่ละวัน
 

พฤหัส 5 ก.ย.

13.30 – 15.00 น.        กิจกรรมเปิดตัว "ชวนคนไทยตั้งเป้าหมาย ชีวิตดีเริ่มที่เรา" 
                                  ร่วมออกกำลังกายใจกลางเมือง
16.00 – 17.00 น.        2 1 1 รหัสลับสุขภาพดี ร่วมเวิร์คช้อปทำอาหารกับสไตลิสอาหารชื่อดังระดับโลกโดย
                                  • ครูขาบ สุทธิพงษ์ สุริยะ สไตลิสอาหารชื่อดังระดับโลก
                                  • พศิษฐ์ คณาศิริชัยนนท์ นักกำหนดอาหาร เครือข่ายคนไทยไร้พุง
17.00 – 18.00 น.         คุยกับลูกเรื่องเพศ Sexpert Family on Stage โดย
                                  • หมอโอ๋ เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน
                                  • จอย อัจฉริยา อังคสุวรรณศิริ 
18.00 – 19.00 น.        คุยกับคนดังแบบ Unsensored 
                                  เปิดทุกเรื่องราวชีวิตของ "หมอเจี๊ยบ ลลนา"
                                  ชีวิตที่เลือกและออกแบบ กับเส้นทางความสุขในแบบของตัวเอง

ศุกร์ 6 ก.ย.

15.00 – 16.00 น.        บุหรี่ไฟฟ้า พิษร้ายวัยรุ่นไทยยุค 4.0
                                  โดย สถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย 
16.00 – 17.00 น.        มหัศจรรย์ของสมองกับรหัสลับชีวิตดีด้วยกิจกรรมทางกาย
                                  • เคล็ดลับออกกำลังกายทำให้ความจำดีขึ้น 
                                  • แต่ละวัยควรขยับร่างกายอย่างไร 
                                  โดย ผศ. ดร.ยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิศวกรรมชีวการแพทย์จากมหาวิทยาลัยมหิดล
17.00 – 18.00 น.        เทรนด์ใหม่วัย 18+ รับมืออย่างไรกับจุดเปลี่ยนของชีวิต โดย
                                  • เสก สุรเสกข์ ยุทธิวัฒน์ เจ้าของเพจ Toolmorrow ผู้อยู่เบื้องหลังไวรัลคลิปดัง
                                  • เครือข่ายองค์กรงดเหล้า
18.00 – 19.00 น.        คุยกับคนดังแบบ Unsensored
                                  “อเล็กซ์ เรนเดลล์” จากเด็กชายผู้ชอบเดินป่าสู่นักรณรงค์เพื่อสิ่งแวดล้อมระดับโลก โดย
                                  • อเล็กซ์ เรนเดลล์
                                  • ดร.นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ จิตแพทยย์เด็กและวัยรุ่น โฆษกกรมสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

เสาร์ 7 ก.ย.

11.30 – 12.00 น.        ร่วมกิจกรรมจิตอาสา เย็บเต้านมเทียม ช่วยผู้ป่วยมะเร็งเต้านม 
14.00 – 15.00 น.        ละครใบ้หน้าดำ "โรคซึมเศร้า ภัยเงียบที่ต้องสู้" โดย มูลนิธิหมอชาวบ้าน
15.00 – 16.00 น.        ZUMBA & STRECHING โดย โค้ชนัท
16.00 – 17.00 น.        คุยกับคนดังแบบUnsensored
                                  พรแสวง สร้างได้ ในแบบฉบับของ ฟรัง นรีกุล
                                  จากนักแสดงสู่นักศึกษาเเพทย์ Youtuber และครูอาสา ตัวอย่างของพรแสวงสร้างได้
                                  • ฟรัง นรีกุล เกตุประภากร 
                                  • ศศกร วิชัย นักจิตวิทยาคลินิกชำนาญการพิเศษ สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์
17.00 -18.00 น.         คุยกับคนดังแบบ Unsensored
                                  รหัสลับสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง "ชีวิตดี เริ่มที่เรา"
                                  โดย ขุนเขา- สินธุเสน เขจรบุตร และโปรเชน-สหรัฐ มานิตยกุล
                                  สองนักสร้างแรงบันดาลใจ ผู้พลิกชีวิตด้วยการพลิกมุมมอง
18.00 – 19.30 น.        รู้จักโรคซึมเศร้า ภาวะความผิดปกติทางอารมณ์ที่พบบ่อยมากที่สุด
                                  • ทราย เจริญปุระ
                                  • ไขศรี วิสุทธพิเนตร  นักเขียนสารคดีดัง "นายซึมเศร้า กับสาวไบโพล่าร์"

อาทิตย์ 8 ก.ย.

11.30 – 12.30 น.        "ทำทุกเรื่องให้เบิร์นได้" 
                                  • โค้ชเป้ง นักวิทยาศาสตร์การกีฬา หนึ่งในทีมโค้ชก้าวคนละก้าว
13.00 – 14.00 น.        ซึมเศร้า หรือ แค่เครียด
                                  • "เปิดปมวัยเด็ก บทเรียนสะท้อนครอบครัว เมื่อบ้านทำให้ป่วยซึมเศร้า"  โดย เอิน กัลยกร นาคสมภพ
                                  • ทำความรู้จักซึมเศร้า หรือแค่เครียด โดย นพ.ประเวช ตันติวัฒนสกุล อดีตนายแพทย์  ทรงคุณวุฒิ กรมสุขภาพจิต
14.00 – 15.00 น.        Mini Concert ปิดเทอมสร้างสรรค์ ทำทุกวันให้ไม่ธรรมดา 
                                  โดย กลุ่มใต้ทางด่วนเพลินจิต เครือข่ายคลองเตยดีจัง
15.30 – 16.30 น.        ละครใบ้หน้าดำ "โรคซึมเศร้า ภัยเงียบที่ต้องสู้" โดย มูลนิธิหมอชาวบ้าน
17.00 – 18.00 น.        คุยกับคนดังแบบ Unsensored
                                  "ปิ่น เก็จมณี" กับประสบการณ์จุดเปลี่ยน 18+ ของ ‘เจ้านาย’
                                  • ปิ่น เก็จมณี วรรธนะสิน
                                  • หมอโอ๋ เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน
                                   • น.ส.ณัฐยา บุญภักดี ผู้อำนวยการสำนัก สำนักสนับสนุนสุขภาวะเด็ก เยาวชนและครอบครัว สสส.