HEALTH

ข่าว-ความรู้ ข่าว ข่าวบันเทิง ตรวจหวย ผลบอลสด การเงิน การศึกษา

บันเทิง ดูหนัง Music Station ละคร บันเทิงเกาหลี

ไลฟ์ไตล์ ดูดวง ผู้หญิง ผู้ชาย สุขภาพ ท่องเที่ยว สูตรอาหารง่ายๆ

ช้อปปิ้ง รถยนต์ บ้านและการตกแต่ง มือถือ ราคาทอง ราคาน้ำมัน

วาไรตี้ แต่งงาน แม่และเด็ก สัตว์เลี้ยง Infographic

บริการ แอปฯ กระปุก ติดต่อโฆษณา แจ้งปัญหา ร่วมงานกับเรา

9 ผักลดคอเลสเตอรอล มีไฟโตสเตอรอลสูง

20 ต.ค. 2566 เวลา 17:45:51

5,063 Views

หลายคนคงอยากรับไฟโตสเตอรอลเข้าร่างกายกันแล้ว ซึ่งจริง ๆ ก็มีผักอยู่หลายชนิดที่มีไฟโตสเตอรอล แต่วันนี้จะขอคัดผักที่จัดเป็นผักที่มีไฟโตสเตอรอลสูงมาให้ก่อน ลองมาดูกันค่ะว่ามีผักอะไรบ้าง

คิดอย่างไรกับคลิปนี้ : 9 ผักลดคอเลสเตอรอล มีไฟโตสเตอรอลสูง?

วิธีลดนํ้าหนัก: อาหารลดน้ําหนัก IF ทำอย่างไร ลดน้ําหนักเร่งด่วน ลดนํ้าหนัก อาหารคลีน สูตรลดน้ําหนัก ลดน้ําหนักเร่งด่วน ลดความอ้วน วิธีลดนํ้าหนัก

ออกกำลังกาย: ออกกําลังกาย ออกกําลังกายที่บ้าน กระโดดเชือก โยคะ แพลงกิ้ง วิ่งลดน้ําหนัก วิธีลดพุง ท่าออกกําลังกาย ลดน้ําหนัก

โรค : โรคซึมเศร้า โรคไต งูสวัด โรคหัวใจ โรคติดต่อ เริม ผื่นคันหน้าร้อน โรคผิวหนังหน้าร้อน ไข้หวัด หน้าร้อน

สมุนไพรไทย : สมุนไพรไทย มะม่วงหาวมะนาวโห่ ขมิ้นชัน อินทผาลัม ว่านหางจระเข้ มะเขือเทศ ฟ้าทะลายโจร บัวหิมะ สมุนไพร

สุขภาพน่ารู้: ฝันเห็นงู ฝันเห็นโลงศพ ผลไม้คลายร้อน เมนูคลายร้อน ขนมคลายร้อน วิธีคลายร้อน วิธีแก้หูอื้อ เครื่องดื่มคลายร้อน ไข้หูดับ

สุขภาพน่ารู้: โควิด ติดโควิดทำยังไง เป็นไข้ห้ามกิน วิธีแก้ปวดฟัน ปวดปัสสาวะบ่อย เล็บเป็นเส้น สเปรย์พ่นคอ ยาสตรี เจ็บหัวนม