"มันก็จะดีขึ้นอย่างมาก !!"....พักสุรา รักษาตับ

พักตับ

          ไม่ใช่แค่ว่า "มันก็จะดีขึ้นหน่อย ๆ" เหมือนคำยอดฮิตที่ชอบพูดกัน
          แต่... "มันจะดีขึ้นอย่างมาก ๆ" จนคุณต้องทึ่ง เมื่อเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
          แต่หลายคนอาจยังใจไม่แข็งพอต่อการลด ละ เลิก ในช่วงที่ผ่านมา
          แต่ตอนนี้ โอกาสดีมาถึงแล้ว ถึงฤดูกาลเข้าพรรษาแล้ว
          ลองใจแข็ง ๆ ดู แล้ววางขวดวางแก้ว "พักดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์"
          รับประกันล้านเปอร์เซ็นต์ ! ว่าสุขภาพตับ จะดีขึ้นเห็น ๆ คอนเฟิร์ม !

          รู้หรือไม่ว่า การดื่มสุราเป็นสาเหตุของ 200 โรคและการบาดเจ็บ ข้อมูลที่น่าสะพรึงซึ่งมาจากองค์การอนามัยโลก ระบุว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นต้นเหตุการเสียชีวิตของประชากรทั่วโลกมากถึง 3.3 ล้านคนต่อปี หรือทุก 10 วินาที จะมีคนตาย 1 คน ขณะที่คนไทยมีสถิติการตายจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุก ๆ 20 นาที หรือคิดเป็นจำนวนประมาณปีละ 26,000 คน

          น่าตกใจไหมล่ะ ?
          แน่นอนว่า ปัญหาสำคัญประการแรกที่สิงห์นักดื่มทุกคนจะต้องตระหนักรู้ ก่อนจะสายเกินไปก็คือ ผลกระทบด้านสุขภาพ พูดง่าย ๆ ก็คือ "ตับ" ของเรานั่นล่ะที่จะพัง และเชื่อว่าทุกคนก็คงจะรู้ว่า "ตับ" นั้นเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย แต่หากตับไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเพราะผลลัพธ์จากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ร่างกายส่วนอื่น ๆ ก็จะพังตามไปด้วย

          แต่ที่แน่ยิ่งกว่าแน่ก็คือว่า การดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดใดก็ตาม ย่อมส่งผลกระทบต่อตับโดยตรง และเป็นที่มาของโรคที่รุนแรงหลายโรค ซึ่งถ้าโชคร้าย อาจลุกลามบานปลาย ถึงขั้นรักษาไม่หาย และเสียชีวิต

          ไล่ตั้งแต่โรค "ไขมันสะสมในตับ" ที่มักไม่มีอาการใด ๆ ปรากฏ และถ้าหยุดดื่มเหล้า ตับจะสามารถกลับมาเป็นปกติได้ แต่ถ้าไม่เลิก ไขมันที่สะสมในตับนี้ก็จะนำไปสู่โรคที่รุนแรงขึ้นตามลำดับ

          นั่นก็คือ "ตับอักเสบ" ที่แรก ๆ อาจจะไม่แสดงอาการเลย หรืออาจจะมีแค่เพียงอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้สังเกต เช่น รู้สึกจุกแน่นที่บริเวณชายโครงด้านขวา ไม่ค่อยมีแรงหรือเหนื่อยง่าย ตรวจพบเอนไซม์ตับสูงขึ้น ซึ่งในระยะต้นอาจจะยังฟื้นฟูได้ ถ้าหยุดสุรานานพอ แต่ถ้าตับอักเสบเริ่มรุนแรงขึ้นมาเมื่อไหร่ละก็ อาการต่อไปนี้ พึงระวังให้ดี เช่น เป็นดีซ่าน ตัวเหลือง ตาเหลือง บางครั้งอาจมีอาการทางสมอง สับสน วุ่นวาย ไปจนถึงหมดสติ หรือเกิดภาวะตับวาย

          และสุดท้าย โรคที่พูดได้ว่าเป็นอันตรายอย่างสูงสุดของการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก็คือ "ตับแข็ง" ที่ถ้าเป็นแล้ว หากเลิกดื่มได้ ก็จะช่วยป้องกันมิให้เกิดความเสียหายต่อตับเพิ่มมากขึ้น แต่ถ้ายังฝืนดื่มต่อไป อัตราเสี่ยงในการเสียชีวิตจะยิ่งสูงตามไปด้วย จากอาการตับวาย

          และเหนืออื่นใดเลยก็คือ นอกจากตับแข็ง ยังมีโรคมะเร็งตับอีกอย่างที่น่ากลัว หลังจากตับแข็งทั้งก้อนแล้ว ก็สามารถพัฒนาไปเป็นมะเร็งตับได้ในที่สุด นับเป็นจุดที่เสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากขึ้นอีกนับร้อยเท่า

          อย่างไรก็ตาม ขณะที่ยังมีโอกาส เรายังสามารถกอบกู้ "ฟื้นฟูตับ" ของเราให้กลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพได้

          วิธีการที่ง่ายที่สุด ก็คือการ "พักตับ" ซึ่งหมายถึงการ "พักดื่ม"

          ให้โอกาส "ตับ" ได้รักษาตัวเอง หรือถ้าเลิกดื่มได้เลย ก็จะยิ่งทำให้ตับดียิ่งขึ้นไปอีกในระยะยาว

          ถามว่า วาระโอกาสไหนล่ะ จะเหมาะสมดีงามเท่ากับช่วงฤดูกาล "เข้าพรรษา" 3 เดือนนี้

          ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า หลายต่อหลายคน ได้ใช้โอกาสนี้ในการ "พักตับ" ละเลิกจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วชีวิตดีขึ้น

          ตัวอย่างดี ๆ ก็มีให้เห็นกันชัด ๆ จากข้อมูลโครงการ "งดเหล้าเข้าพรรษา" ซึ่งจัดทำโดย "นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์" หัวหน้ากลุ่มงานเวชกรรมสังคม โรงพยาบาลน่าน ซึ่งได้ทำการสำรวจผ่านโครงการรณรงค์ "ลด ละ เลิก ดื่มเหล้า" ด้วยการตรวจเอนไซนม์ตับของกลุ่มคนทำงานในสถานประกอบการจังหวัดน่าน จำนวน 3,752 คน ซึ่งมีอายุระหว่าง 17–65 ปี โดยเริ่มตรวจตั้งแต่ปี พ.ศ. 2556-2558 พบว่าผู้ชายวัยทำงานมีเอนไซม์ตับสูงผิดปกติถึงร้อยละ 33.6 โดยสาเหตุเกิดจากการดื่มสุรามากเกินไป

          และคุณหมอก็ได้พบกับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง !

          เพราะเมื่อแนะนำให้ผู้ที่เริ่มมีภาวะตับอักเสบ งดเหล้าเข้าพรรษา ผลการตรวจเอนไซม์ตับซ้ำ พบว่า ผู้ที่งดเหล้าเข้าพรรษา จะมีเอนไซม์ตับดีขึ้น กลับมาเป็นปกติใน 3 เดือน 100% แต่ผู้ที่ไม่ถึงกับงดเหล้า แต่ลดการดื่มลงแบบความเสี่ยงต่ำ จะมีระดับเอนไซม์ตับกลับมาเป็นปกติได้ถึง 72.7 % และกลับมามีสุขภาพและชีวิตที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

          รู้อย่างนี้แล้ว "เข้าพรรษา" ที่จะมาถึงนี้ เรามา "เลิกดื่ม" เพื่อ "พักตับ" กันดีกว่า
          เพื่อให้ตับได้ "ฟื้นฟู" และ "รักษาตัวเอง"
          ทั้งนี้ก็ไม่ใช่เพื่อใครที่ไหน
          หากแต่เพื่อตัวเราเอง รวมทั้งคนที่เรารัก
          ก่อนที่จะสายเกินไป...

          เข้าพรรษานี้ พักตับ พักดื่ม ให้ตับฟื้นฟู
          ปรึกษาเรื่องพักดื่มได้ที่ โทร. 1413

          www.stopdrink.com


"มันก็จะดีขึ้นอย่างมาก !!"....พักสุรา รักษาตับ โพสต์เมื่อ 11 กรกฎาคม 2560 เวลา 15:19:33 2,245 อ่าน แสดงความคิดเห็น
TOP

คิดอย่างไรกับเรื่อง: "มันก็จะดีขึ้นอย่างมาก !!"....พักสุรา รักษาตับ ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !