กิจกรรมทางกาย มาเดินเร็วหรือแกว่งแขน จะช่วยลดพุง ลดโรค กันนะครับ *** มารู้เรื่อง ลดพุง ลดโรค กันต่อได้ที่ http://www.thaihealthlifestyle.com/