12 ยาสมุนไพรดูแลตัวเองในเบื้องต้น เมื่อติดโควิดแล้วต้องรักษาตัวที่บ้าน

          ฟ้าทะลายโจรมีสารสำคัญที่ชื่อว่า แอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ซึ่งผลการวิจัยพบว่า มีฤทธิ์ยับยั้งการเพิ่มจำนวนของไวรัสโควิด 19 (SARS-CoV-2) ในเซลล์เนื้อเยื่อได้ อีกทั้งยังมีการศึกษาที่พบสรรพคุณฟ้าทะลายโจรด้านเสริมศักยภาพภูมิคุ้มกันในการกำจัดเชื้อโควิด 19 ออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะหากได้รับยาฟ้าทะลายโจรในปริมาณที่เหมาะสมภายใน 72 ชั่วโมง หลังร่างกายได้รับเชื้อจะสามารถควบคุมโรคได้ดี

          ทั้งนี้ การกินฟ้าทะลายโจรเพื่อรักษาโควิด 19 สำหรับผู้ใหญ่หรือเด็กที่มีน้ำหนักตัว 50 กิโลกรัมขึ้นไป ควรใช้สารสกัดฟ้าทะลายโจรที่มีแอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ในปริมาณ 180 มิลลิกรัมต่อวัน แบ่งกินวันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ติดต่อกันเป็นเวลา 5 วัน และควรต้องได้รับคำแนะนำและการจ่ายยาโดยบุคลากรทางการแพทย์เสมอ ไม่ควรซื้อฟ้าทะลายโจรมารับประทานเอง เนื่องจากเราอาจกะปริมาณสารสำคัญและโดสที่ควรรับประทานในแต่ละวันได้ยาก หรือไม่เหมาะสมกับอาการที่เป็นอยู่

ข้อควรระวัง : ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ผู้ป่วยที่ตับและไตไม่ดี ผู้ป่วยที่ใช้ยาวาร์ฟาริน
 

          งานวิจัยจากคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า กระชายขาว มีสารสำคัญที่มีฤทธิ์ในการต้านโคโรนาไวรัส อยู่ 2 ตัวด้วยกัน คือ Panduratin A และ Pinostrobin ซึ่งมีฤทธิ์ลดจำนวนเซลล์ที่ติดเชื้อในหลอดทดลองได้ 100% และยังสามารถยับยั้งการทำงานของเซลล์ที่เพิ่มตัวไวรัส ทำให้ไม่มีไวรัสตัวใหม่เพิ่มออกมาจากเซลล์ได้เลย แต่ทั้งนี้งานวิจัยยังอยู่ในระดับหลอดทดลอง ยังไม่ทราบผลการรักษาและขนาดสารสำคัญที่ควรใช้ในคน

          ทว่าหากจะกินกระชายขาวเพื่อช่วยดูแลร่างกายในกรณีที่ติดเชื้อโควิด 19 ดร. ภญ.ผกากรอง ขวัญข้าว หัวหน้าศูนย์หลักฐานเชิงประจักษ์ด้านการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร แนะนำว่า ปัจจุบันมีน้ำกระชายวางจำหน่ายทั่วไป แต่เพื่อการรักษาโควิดควรกินทั้งเนื้อและน้ำกระชาย เพราะสารสำคัญในกระชายไม่ละลายน้ำ ดังนั้นหากดื่มแต่น้ำกระชาย ร่างกายก็จะไม่ได้สารสกัดจากกระชายขาวที่มีสรรพคุณรักษาโควิด และการกินกระชายก็ควรระวังน้ำมันหอมระเหยของกระชายที่อาจระคายเคืองกระเพาะอาหารด้วย
 

          ขิงมีสรรพคุณเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายได้ดี และมีส่วนช่วยบำรุงปอด อีกทั้งสารในขิงยังช่วยบรรเทาอาการผู้ป่วยโควิดที่มีอาการไม่รุนแรงได้ เช่น อาการคัดจมูก อาการไอ เนื่องจากขิงช่วยลดการอักเสบ ต้านไวรัสและการติดเชื้อต่าง ๆ โดยสามารถกินได้ทั้งน้ำขิงหรือขิงชนิดแคปซูล

ข้อควรระวัง : ขิงมีผลเสริมยาละลายลิ่มเลือด, ระวังการใช้ในผู้ป่วยโรคนิ่วในถุงน้ำดี, คนที่มีไข้หรือเด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ ไม่ควรใช้ยาขิงแคปซูล
 

          จากหลักฐานการศึกษาวิจัยหลาย ๆ ชิ้น พบว่า สารเคอร์คิวมินในขมิ้นชันมีสรรพคุณต้านการอักเสบที่ปอดได้ โดยสามารถกินได้ทั้งขมิ้นชันชนิดแคปซูล หรือกินเหง้าแก่ขมิ้นชันเพื่อบำรุงดูแลร่างกายในช่วงที่ติดเชื้อโควิด
 

          มะขามป้อมเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์แก้ไอ และช่วยขับเสมหะ ซึ่งจากการเก็บข้อมูลผู้ป่วยโควิด 19 ในประเทศไทย พบว่า ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีเสมหะติดในลำคอ ซึ่งในช่วงแรกอาจมีอาการไอไม่มาก แต่หากมีเสมหะติดในคอมากจะทำให้อาการไอรุนแรงขึ้น ดังนั้นสามารถกินยาแก้ไอมะขามป้อม หรือดื่มน้ำมะขามป้อมอุ่น ๆ เพื่อขับเสมหะและบรรเทาอาการไอได้

ข้อควรระวัง : ยาอาจทำให้ท้องเสีย, ผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้ควรกินในรูปแบบชาชงมะขามป้อม (ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล)