โรคซึมเศร้า คืออะไร อันตรายแค่ไหน
ส่วนอันตรายของโรคซึมเศร้าก็อย่างที่เราเกริ่นไว้ตั้งแต่แรก ๆ ว่าผู้ป่วยอาจมีอารมณ์เศร้าดิ่งจนไม่สามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ กระทบการเรียน การทำงาน และหากเป็นมาก ๆ อาจเสี่ยงฆ่าตัวตายได้เลย
โรคซึมเศร้า อาการแบบไหนเสี่ยง ควรพบแพทย์
อาการโรคซึมเศร้าแม้จะเป็นโรคที่ส่งผลต่อความคิดและจิตใจ แต่ก็มีอาการทางกายได้ เช่น
-
รู้สึกเศร้า หดหู่ ซึมลงไป แม้จะไม่มีสิ่งกระตุ้นเร้าก็ตาม
-
สะเทือนใจง่าย แค่คำพูดธรรมดาไม่กี่คำก็อาจกระทบจิตใจได้อย่างรุนแรง
-
รู้สึกเบื่อหน่าย แม้แต่กิจกรรมที่เคยทำแล้วมีความสุขก็รู้สึกเบื่อ
-
นอนไม่หลับบ่อย ๆ หรือนอนไม่หลับเป็นประจำ
-
หงุดหงิดง่าย
-
มีอารมณ์รุนแรง โกรธแรง เวลาโกรธอาจอาละวาดได้
-
รู้สึกแย่กับตัวเอง ด้อยค่าตัวเอง รู้สึกว่าไม่มีอะไรดี
-
มีความคิดว่าอยากตาย อยากหายไปจากโลกนี้บ่อย ๆ
อย่างไรก็ตาม หากรู้สึกแย่กับตัวเองมาก ๆ ทำอะไรก็ไม่สนุก รู้สึกว่าความสุขหายากขึ้นมาก รวมไปถึงเริ่มมีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง ควรรีบปรึกษาจิตแพทย์เพื่อเข้ากระบวนการรักษาโดยเร็วนะคะ
รักษาโรคซึมเศร้าอย่างไรได้บ้าง
* รักษาด้วยยา
* รักษาด้วยการบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavior Therapy : CBT)
* รักษาด้วยคลื่นไฟฟ้า (Electroconvulsive Therapy : ECT)
* รักษาด้วยคลื่นแม่เหล็ก (Transcranial Magnetic Stimulation : TMS)
ปรึกษาโรคซึมเศร้าที่ไหนได้บ้าง
โรงพยาบาลรัฐ
โรงพยาบาลรัฐส่วนใหญ่จะมีจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาคอยให้คำปรึกษา ซึ่งข้อดีคืออัตราค่าบริการค่อนข้างถูก ใช้สิทธิสุขภาพต่าง ๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็นสิทธิบัตรทอง ประกันสังคม หรือสิทธิข้าราชการ ทว่าในโรงพยาบาลรัฐต้องเข้าพบแพทย์ตามเวลาราชการ และมักจะมีปริมาณผู้ป่วยมาก คิวการรักษาจึงอาจจะยาว ให้บริการได้ล่าช้า และใช้เวลาพูดคุยปรึกษาแพทย์ได้ไม่นาน
แต่ทั้งนี้ในโรงพยาบาลรัฐบางแห่งก็จะมีคลินิกพิเศษนอกเวลาทำการ ซึ่งส่วนนี้ก็จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม โดยเฉลี่ยจะเสียเพิ่มประมาณ 100-300 บาท เป็นต้น
โรงพยาบาลเอกชน
สามารถเช็กรายชื่อโรงพยาบาลได้ตามลิงก์ข้างล่างนี้ค่ะ
- รายชื่อโรงพยาบาลรัฐที่มีจิตแพทย์ ในกรุงเทพฯ-ปริมณฑล
- รายชื่อโรงพยาบาลเอกชนที่มีจิตแพทย์ ในกรุงเทพฯ-ปริมณฑล
- รายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์ทั่วไป ในต่างจังหวัด (ทั้งโรงพยาบาลรัฐบาลและโรงพยาบาลเอกชน)
คลินิกจิตเวช
หากไม่อยากไปโรงพยาบาล หรือแค่อยากปรึกษาโรคซึมเศร้าเบื้องต้นเท่านั้น ก็สามารถไปพบจิตแพทย์ที่คลินิกจิตเวชได้ ซึ่งก็จะมีอยู่หลายแห่งพอสมควร และอัตราค่าบริการก็ไม่แพงมาก
พบจิตแพทย์ออนไลน์
แนะนำโรงพยาบาลปรึกษาโรคซึมเศร้าใน กทม. - ปริมณฑล
1. โรงพยาบาลศรีธัญญา
นอกจากนี้ยังมีคลินิกพิเศษนอกเวลาราชการ เปิดให้บริการ จันทร์-ศุกร์ เวลา 16.00-21.00 น. ค่าบริการเริ่มต้น 250 บาท (ไม่สามารถใช้สิทธิใดเบิกได้) ทั้งนี้ในช่วงโควิด 19 ระบาด ต้องโทรจองคิวเข้ารับการปรึกษาล่วงหน้าไม่ว่าจะเวลาตรวจปกติหรือคลินิกพิเศษนะคะ ไม่รับ Walk in
- พิกัด : 47 ถนนติวานนท์ หลักกิโลเมตรที่ 1 หมู่ที่ 4 ตำบลตลาดขวัญ อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี
- วัน-เวลาทำการ : จันทร์-ศุกร์ (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) เวลา 08.00-15.00 น.
- ข้อมูลเพิ่มเติม : เฟซบุ๊ก โรงพยาบาลศรีธัญญา, โทร. 0-2528-7800
2. สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา
โรงพยาบาลจิตเวชแห่งแรกในประเทศไทย ที่ให้บริการบำบัดรักษาผู้ป่วยจิตเวช ประสาทวิทยา ประสาทศัลยศาสตร์ และประสาทจิตเวชศาสตร์ โดยให้บริการตามวันและเวลาราชการ แต่ก็มีคลินิกพิเศษนอกเวลาเช่นกัน ให้บริการวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 16.30-20.00 น. ซึ่งในส่วนนี้จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมราว ๆ 700 บาท เป็นค่าบริการผู้ป่วยใหม่ ค่าธรรมเนียมแพทย์ และค่าตรวจประเมินผู้ป่วยใหม่ ซึ่งสามารถเบิกได้ตามสิทธิรักษาที่มี แต่ด้วยความเป็นโรงพยาบาลรัฐ ผู้ป่วยก็จะแน่น ๆ คิวรอนานหน่อยนะคะ
- พิกัด : 112 ถ. สมเด็จเจ้าพระยา แขวง คลองสาน เขตคลองสาน กทม. 10600
- วัน-เวลาทำการ : จันทร์-ศุกร์ (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) เวลา 08.00-16.00 น.
- ข้อมูลเพิ่มเติม : เฟซบุ๊ก สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา, โทร. 0-2442-2500
3. สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์
ส่วนคลินิกพิเศษนอกเวลาราชการ เปิดให้บริการจันทร์-ศุกร์ (ยกเว้นวันหยุดราชการและวันหยุดนักขัตฤกษ์) ตั้งแต่เวลา 16.00- 20.30 น. (ผู้ป่วยใหม่ปิดรับคิว 19.30 น.) อัตราค่าบริการเริ่มต้น 900 บาทขึ้นไป โดยไม่สามารถใช้สิทธิใดเบิกได้
- พิกัด : เลขที่ 23 หมู่ 8 ถ.พุทธมณฑลสาย 4 แขวงทวีวัฒนา เขตทวีวัฒนา กทม. 10170
- วัน-เวลาทำการ : จันทร์-ศุกร์ (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) เวลา 08.00-16.00 น.
- ข้อมูลเพิ่มเติม : เฟซบุ๊ก สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ โทร 0-2441-6100
4. โรงพยาบาลศิริราช
แผนกจิตเวช โรงพยาบาลศิริราช ให้บริการตรวจผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตและจิตเวช ที่มีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป อัตราค่าบริการเริ่มต้น 900 บาท ไม่รวมค่ายา และค่าตรวจเพิ่มเติม แต่สามารถเบิกได้ตามสิทธิรักษาที่มี และด้วยความที่เป็นโรงพยาบาลรัฐบาล คิวก็จะแน่นและรอนานหน่อย โดยเฉพาะหากเป็นผู้ป่วยใหม่ ดังนั้นหากต้องการพบจิตแพทย์แนะนำให้ไปจองคิวตั้งแต่เช้าตรู่
ส่วนคลินิกพิเศษนอกเวลาราชการ จะให้บริการตรวจรักษาโดยอาจารย์แพทย์เฉพาะทาง ตั้งแต่เวลา 16.00-20.00 น. ทุกวันจันทร์-ศุกร์ ยกเว้นวันหยุดราชการและวันหยุดนักขัตฤกษ์ อัตราค่าบริการเริ่มต้น 1,000 บาท ไม่รวมค่ายาและค่าตรวจเพิ่มเติม โดยสามารถเบิกได้เฉพาะสิทธิข้าราชการเท่านั้น
- พิกัด : ตึกผู้ป่วยนอก ชั้น 7 เลขที่ 2 ถนนวังหลัง แขวงศิริราช เขตบางกอกน้อย กทม. 10700
- วัน-เวลาทำการ :
- วันจันทร์และวันพุธ เวลา 09.00-11.00 น. และ 13.00-16.00 น.
- วันอังคาร และพฤหัสบดี เวลา 09.00-12.00 น.
- ข้อมูลเพิ่มเติม : โรงพยาบาลศิริราช โทร. 0-2419-7373, 0-2419-7374, 0-2419-9801-2 และ 0-2419-9147-8
5. โรงพยาบาลมนารมย์
ส่วนอัตราค่าบริการสำหรับผู้ป่วยนอกครั้งแรกจะอยู่ราว ๆ 1,000-3,000 บาท ไม่รวมค่ายาและค่าตรวจเพิ่มเติม แต่แม้ค่าตรวจรักษาของที่นี่จะสูงกว่าโรงพยาบาลรัฐ ทว่าการบริการดีมากค่ะ เหมาะสำหรับคนที่ไม่อยากรอคิวนาน ๆ ไม่อยากต้องลางานไปในวัน-เวลาราชการ หรือไม่สะดวกไปจองคิวตั้งแต่ฟ้ายังไม่สว่างด้วย
อ้อ ! และในช่วงสถานการณ์โควิด 19 ทางโรงพยาบาลจะให้กรอกแบบประเมินความเสี่ยงโควิด 19 ภายใน 24 ชั่วโมงก่อนวันนัดหมาย และสำหรับผู้ป่วยใหม่ก็ต้องทำการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการ แต่หากใครไม่สะดวกไปโรงพยาบาลเอง ทางโรงพยาบาลก็มีบริการพบจิตแพทย์ทางออนไลน์ให้ด้วยนะ ซึ่งสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับทางเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลได้เลย
- พิกัด : 9 ถนนสุขุมวิท 70/3 แขวงบางนาใต้ เขตบางนา กทม. 10260
- วัน-เวลาทำการ : ทุกวัน เวลา 07.00-20.00 น.
- ข้อมูลเพิ่มเติม : โรงพยาบาลมนารมย์ โทร. 0-2725-9595, 0-2032-9595
6. ศูนย์จิตรักษ์ โรงพยาบาลกรุงเทพ
- พิกัด : ชั้น 5 อาคาร C โรงพยาบาลกรุงเทพ 2 ซ.ศูนย์วิจัย 7 ถ.เพชรบุรีตัดใหม่ แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กทม. 10310
- วัน-เวลาทำการ : ทุกวัน เวลา 08.00 – 18.00 น.
- ข้อมูลเพิ่มเติม : โรงพยาบาลกรุงเทพ โทร. 0-2310-3027, 0-2310-3751, 0-2310-3752
7. คลินิกจิตเวช โรงพยาบาลพญาไท 2
ส่วนอัตราค่าบริการปรึกษาจิตแพทย์จะเริ่มต้นที่ 1,500 บาท สามารถพบแพทย์ได้ประมาณ 30-40 นาที หากเกินเวลานี้จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม หรือหากมีการจ่ายยา มีตรวจเพิ่มเติมก็จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นด้วย
- พิกัด : โรงพยาบาลพญาไท 2 ชั้น 4 อาคาร A 943 ถนน พหลโยธิน แขวง พญาไท เขตพญาไท กทม. 10400
- วัน-เวลาทำการ :
- วันจันทร์-วันศุกร์ เวลา 08.00-20.00 น.
- วันเสาร์-วันอาทิตย์ 08.00-17.00 น.
- ข้อมูลเพิ่มเติม : โรงพยาบาลพญาไท 2 โทร. 0-2617-2444 ต่อ 7448
8. คลินิก Mind and Mood Clinic
- พิกัด : 94 ซอยพหลโยธิน 32 ถนนพหลโยธิน จันทรเกษม กทม. 10900
- วัน-เวลาทำการ : วันจันทร์-วันศุกร์ และวันอาทิตย์ เวลา 10.00-19.00 น. (หยุดทุกวันเสาร์และวันหยุดนักขัตฤกษ์)
- ข้อมูลเพิ่มเติม : Mind & Mood Clinic โทร. 0-2561-0210-11, 06-1401-2274, 08-8746-4789, 09-2385-8866
9. กายใจคลินิก (Body and Mind Clinic)
- พิกัด : อาคารจัตุรัสจามจุรี ชั้น 2 (ฝั่งติดถนนพญาไท) ห้อง 253 ถนนพญาไท เขตปทุมวัน กทม. 10330
- วัน-เวลาทำการ :
- วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 16.30-20.00 น.
- วันเสาร์ เวลา 10.00-16.00 น.
- วันอาทิตย์ เวลา 10.00-18.00 น.
- วันหยุดนักขัตฤกษ์ เวลา 10.00-16.00 น.
- ข้อมูลเพิ่มเติม : กายใจคลินิก โทร. 09-3332-2511, 0-2160-5389
10. แอปพลิเคชัน Ooca
บทความที่เกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้า
- โรคซึมเศร้าในวัยรุ่น ความเปราะบางของวัย กับโรคทางใจที่น่าเป็นห่วง
- โรคซึมเศร้า กับ โรคไบโพลาร์ 2 โรคนี้แตกต่างกันยังไงนะ
- เช็ก ! แบบทดสอบโรคซึมเศร้า ดูว่าเราเสี่ยงป่วยหรือไม่ ?
- โรคซึมเศร้า ควรกิน-ควรเลี่ยงอาหารอะไร ไม่อยากซ้ำเติมอาการของโรคต้องรู้ !
- อาการโรคซึมเศร้าที่ต้องรีบรักษา
- 13 วิธีเอาชนะอารมณ์ซึมเศร้า ทำได้ง่ายจนคุณคาดไม่ถึง
- 9 อาหารบำรุงร่างกาย ในยามที่รู้สึกเศร้าหมองหรือหดหู่