ติดโควิดต้องกักตัวกี่วัน ถึงปลอดภัย ไม่แพร่เชื้อให้คนอื่น

          ตามประกาศจากกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ฉบับปรับปรุง วันที่ 11 กรกฎาคม 2565 มีคำแนะนำในการกักตัวสำหรับผู้ติดเชื้อโควิด 19 ดังนี้

• กรณีที่สบายดีหรือไม่มีอาการ : ให้แยกกักตัวที่บ้านหรือสถานที่ที่รัฐจัดให้เป็นเวลา 10 วัน นับจากวันที่ตรวจพบเชื้อ (นับวันแรกที่ตรวจพบเชื้อเป็นวันที่ 0) หรือในกรณีที่กักตัวในโรงพยาบาล หรือ Hospitel อาจให้กักตัวประมาณ 5-7 วัน จากนั้นก็กลับไปกักตัวที่บ้านต่อให้ครบ 10 วัน 
• กรณีที่มีอาการเล็กน้อย : ให้กักตัวประมาณ 10 วัน นับจากวันที่มีอาการ (นับวันแรกที่มีอาการเป็นวันที่ 0) แต่ถ้าหลัง 10 วันแล้วยังมีไข้ ให้แยกกักตัวต่อไปจนกว่าอาการจะดีขึ้นอย่างน้อย 24-48 ชั่วโมง
• ผู้ติดเชื้อที่มีอาการรุนแรง หรือมีภาวะเสี่ยงเฉพาะตามดุลยพินิจของแพทย์ : เช่น ผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดเพื่อรักษามะเร็ง ผู้ป่วยปลูกถ่ายไขกระดูก ผู้ป่วย HIV ที่ไม่ได้รับการรักษา หรือผู้ที่มีระดับภูมิคุ้มกันบกพร่องอื่น ๆ ให้รักษาตัวในโรงพยาบาลหรือสถานที่ที่รัฐจัดให้จนกว่าอาการจะดีขึ้น และจะต้องกักตัวต่อที่บ้านอย่างน้อย 20 วัน นับจากวันที่มีอาการ

          ผู้ติดเชื้อบางคนลองตรวจ ATK ด้วยตัวเองและพบว่าขึ้นขีดเดียวตั้งแต่วันที่ 5 ของการกักตัว และเข้าใจว่าหายดีแล้ว ไม่สามารถแพร่เชื้อให้คนอื่นได้แล้ว จึงสงสัยว่าทำไมถึงต้องกักตัวนานตั้ง 10 วัน งั้นลองมาดูข้อมูลตรงนี้กันค่ะ
 
          โดย ศ. นพ.ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะด้านไวรัสวิทยา คลินิกภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้เผยงานวิจัยทางการแพทย์ที่ตีพิมพ์ในวารสารชั้นนำของโลกว่า ถ้าไวรัสยังมีชีวิตอยู่และสามารถเพาะเชื้อขึ้นมาได้ แสดงว่ายังสามารถแพร่กระจายเชื้อได้ ซึ่งจากการศึกษาพบว่า เชื้อจะลดลงหลัง 7 วันไปแล้ว และจะพบเชื้อได้น้อยมากหลัง 10 วันไปแล้ว โดยนับตั้งแต่วันที่เริ่มมีอาการป่วย นั่นหมายความว่า ผู้ติดเชื้อควรกักตัวและป้องกันตัวเองอย่างน้อย 10 วัน จึงนับว่าปลอดภัย

          อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคนที่อาการดีขึ้นแล้ว อาจพอจะอนุโลมให้กักตัวที่บ้าน 7 วัน และอีก 3 วัน ถ้าจะออกไปไหนต้องป้องกันตัวเองให้เต็มที่ เพราะยังสามารถแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นได้

          สอดคล้องกับ รศ. นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่โพสต์เฟซบุ๊กเผยงานวิจัยที่ให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับระยะเวลาที่ยังตรวจพบเชื้อ ปริมาณเชื้อ และเพาะเชื้อขึ้นของผู้ติดเชื้อโควิด 19 ซึ่งจะเห็นได้ว่า ในช่วง 5 วัน หลังติดเชื้อ ยังพบปริมาณเชื้อไวรัสค่อนข้างสูง โดยสามารถเพาะเชื้อได้อีกเกือบ 50% ดังนั้นการกักตัวเพียง 5 วัน หลังติดเชื้อ จึงไม่เพียงพออย่างแน่นอนและยังไม่ปลอดภัย

          ทั้งนี้ ถ้าอิงตามข้อมูลงานวิจัย ระยะปลอดภัยจากการแพร่เชื้อให้ผู้อื่นคือ ควรกักตัวราว 2 สัปดาห์ หรืออย่างน้อย 10 วันขึ้นไป แต่ในทางปฏิบัติจะทำได้ยากด้วยความจำเป็นด้านเศรษฐกิจ แรงงาน และการใช้ชีวิตในสังคม ดังนั้นหากผู้ที่ติดเชื้อจำเป็นต้องกลับไปใช้ชีวิตหรือทำงานก่อนเวลา 7-10 วัน ต้องตระหนักเสมอว่าอาจนำเชื้อไปแพร่ให้คนอื่นได้ จึงควรป้องกันตัวอย่างเต็มที่ระหว่างการใช้ชีวิตประจำวันจนกว่าจะครบ 2 สัปดาห์ เพื่อลดความเสี่ยงแพร่เชื้อ โดยใส่หน้ากาก N95 หรือเทียบเท่า ไม่ถอดหน้ากากเวลาพบปะ ทำงาน หรือพูดคุยกับผู้อื่น รักษาระยะห่าง ไม่ไปร่วมวงกินข้าวในที่ทำงาน ไม่ไปร่วมวงปาร์ตี้กินดื่มสังสรรค์ หรือกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการแพร่เชื้อแก่ผู้อื่น

          แม้ส่วนใหญ่จะแนะนำให้ผู้ป่วยกักตัว 10 วัน แต่สำหรับเด็กที่ติดโควิด ในบางเคสแม้จะพ้น 10 วันไปแล้วก็อาจแพร่เชื้อได้อยู่ 

          โดยประเด็นนี้ นพ.จิรรุจน์ ชมเชย กุมารแพทย์เชี่ยวชาญโรคระบบหายใจ กลุ่มงานกุมารเวชกรรม โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัวแสดงถึงผลการศึกษาชิ้นหนึ่งที่พบว่า ในกลุ่มผู้ป่วยเด็กที่ติดโควิดสายพันธุ์โอมิครอน ยังตรวจพบเชื้อจากการตรวจ ATK ได้นานถึง 14 วัน และเชื้อที่ทำให้ ATK ขึ้น 2 ขีดก็ไม่ใช่ซากเชื้อ แต่มีเชื้อเป็นที่แฝงอยู่และแพร่กระจายไปติดผู้อื่นได้ 

          อีกทั้งจากการออกตรวจผู้ติดเชื้อเด็กก็พบว่า ผล ATK ในวันที่ 10 ของบางคนยังขึ้น 2 ขีดเข้ม ๆ แถมยังมีอาการไอพร้อมแพร่เชื้ออีกด้วย ดังนั้นจึงแนะนำให้ตรวจ ATK หลังกักตัวครบ 10 วัน และหาก ATK ขึ้น 2 ขีดก็ควรให้กักตัวต่อจนกว่า ATK จะขึ้นขีดเดียว แล้วค่อยกลับมาเรียนตามปกติ เพราะอย่างน้อยก็ช่วยลดการแพร่ระบาดไปยังเด็กคนอื่น ๆ ได้

• อาการโอมิครอน BA.4 และ BA.5 เป็นอย่างไร ติดเชื้อแล้วเชื้อจะลงปอดจริงไหม ?
• สังเกตให้ไว ! อาการโอมิครอน ติดเชื้อแล้วกี่วันถึงแสดงอาการป่วยโควิด
• อาการโอมิครอน VS ภูมิแพ้อากาศ ต่างกันยังไง รีบเช็กป่วยอะไรกันแน่
• อาการโควิดลงปอดเป็นยังไง พร้อมวิธีเช็กเบื้องต้น สัญญาณไหนต้องรีบรักษา
• เชื้อโควิดอยู่ในร่างกายได้กี่วัน ถ้าหายป่วยแล้วจะยังแพร่เชื้อได้อีกไหม
• ติดโควิดกี่วันหาย ยังตรวจเจอเชื้อไหม จะรู้ได้อย่างไรว่าหายป่วยแล้ว ?
• วัคซีนเข็ม 5 จําเป็นต้องฉีดไหม ฉีดกระตุ้นแค่เข็ม 3 หรือ 4 พอหรือเปล่า
• หายจากโควิด 19 กี่วันถึงฉีดวัคซีนได้ หลังติดยังจำเป็นต้องฉีดไหม

ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข, เฟซบุ๊ก Yong Poovorawan, เฟซบุ๊ก Thira Woratanarat, เฟซบุ๊ก Jiraruj Praise